Purger pour perdre du poids : méthodes et conseils efficaces

Des protocoles restrictifs promettent une perte de poids rapide, mais les études cliniques montrent des résultats contrastés. Certaines pratiques, pourtant médiatisées, ne disposent d’aucune validation scientifique solide. Les recommandations médicales

Perdre 3 kg en une semaine : est-ce possible ?

La balance énergétique ne laisse aucune place à l’approximation : créer un déficit d’environ 7 000 calories, c’est le ticket pour voir s’envoler un kilo sur la balance. Pourtant, certains

3 moyens de protection principaux à connaître

La réglementation impose de privilégier la protection collective sur toute autre mesure de prévention des risques professionnels. Pourtant, certains dispositifs restent sous-utilisés, malgré leur efficacité prouvée. Le Code du travail

Objectifs et missions clés du métier d’infirmière

En France, le Code de la santé publique confère aux infirmiers une autonomie professionnelle encadrée par des protocoles stricts, tout en imposant une collaboration constante avec l’équipe médicale. L’exercice quotidien

Comment cultiver soi-même des courgettes jaunes ?

Un potager sans courgette jaune, c’est un peu comme une palette sans jaune d’or : on se prive d’un éclat inattendu. Cultiver soi-même ce légume solaire, c’est choisir l’originalité, la